2021-07-16から1日間の記事一覧
朝と夕方、マイシンバ(Mysimba)[ヨーロッパ版]を1錠ずつ計2錠。 たべたもの カフェオレ 40 コーヒー 20 パン 267 パン 298 アイス 93 サラダ 50 ごはん 220 味噌汁 19 シュウマイ 350 すし 508 計 1865 運動 なし 体重89.8kg体脂肪27.9% 2ヶ月ぶりくらいに90…
朝と夕方、マイシンバ(Mysimba)[ヨーロッパ版]を1錠ずつ計2錠。 たべたもの カフェオレ 40 コーヒー 20 パン 267 パン 298 アイス 93 サラダ 50 ごはん 220 味噌汁 19 シュウマイ 350 すし 508 計 1865 運動 なし 体重89.8kg体脂肪27.9% 2ヶ月ぶりくらいに90…