Endomondoでハーフマラソンのトレーニングプランを作成したった
こんな感じ。
Endomondoの有料プラン(年額2,600円)で作成しました。
このプランに従って走れば、1月末にはハーフマラソンを2時間30分で走れるようになるんだって! 本当かなあ。
唯一にして最大の問題は皆さんご想像の通りで、ちゃんと持続するかどうかなんだよね。
こんな感じ。
Endomondoの有料プラン(年額2,600円)で作成しました。
このプランに従って走れば、1月末にはハーフマラソンを2時間30分で走れるようになるんだって! 本当かなあ。
唯一にして最大の問題は皆さんご想像の通りで、ちゃんと持続するかどうかなんだよね。