2021-07-18 個人輸入の合法ドラッグで努力せずにダイエットしてみる12日目 ダイエット 朝と夕方、マイシンバ(Mysimba)[ヨーロッパ版]を1錠ずつ計2錠。 たべたもの カフェオレ 40 パン 494 とうもろこし 138 コーヒー 20 KFC 740 ポテト 80 ケーキ 300 計 1812 運動 なし 体重89.5kg体脂肪28.7% 運動不足のせいか、体脂肪が少し上がってきた
2021-07-16 個人輸入の合法ドラッグで努力せずにダイエットしてみる11日目 ダイエット 朝と夕方、マイシンバ(Mysimba)[ヨーロッパ版]を1錠ずつ計2錠。 たべたもの カフェオレ 40 コーヒー 20 パン 267 パン 298 アイス 93 サラダ 50 ごはん 220 味噌汁 19 シュウマイ 350 すし 508 計 1865 運動 なし 体重89.8kg体脂肪27.9% 2ヶ月ぶりくらいに90kg切れた
2021-07-15 個人輸入の合法ドラッグで努力せずにダイエットしてみる10日目 ダイエット 朝と夕方、マイシンバ(Mysimba)[ヨーロッパ版]を1錠ずつ計2錠。 たべたもの カフェオレ 40 鮭 270 ごはん 270 味噌汁 19 プロテイン 80 牛乳 140 いちご 20 バナナ 150 コーヒー 20 ケーキ 323 パン 280 アイス 234 計 1846 運動 なし 体重90.5kg体脂肪28.3%
2021-07-14 個人輸入の合法ドラッグで努力せずにダイエットしてみる9日目 ダイエット 朝と夕方、マイシンバ(Mysimba)[ヨーロッパ版]を1錠ずつ計2錠。 たべたもの ゼリー 233 焼きそば 522 牛丼 600 味噌汁 19 お新香 13 もち 380 アイス 160 計 1927 運動 なし 体重90.3kg体脂肪28.7%
2021-07-13 個人輸入の合法ドラッグで努力せずにダイエットしてみる8日目 ダイエット 朝と夕方、マイシンバ(Mysimba)[ヨーロッパ版]を1錠ずつ計2錠。 たべたもの 豚汁 166 アイス 68 とうもろこし 138 アイス 192 おはぎ 400 麻婆丼 404 スナック 380 計 1748 運動 なし 体重90.3kg体脂肪28.7%
2021-07-11 個人輸入の合法ドラッグで努力せずにダイエットしてみる7日目 ダイエット 朝、マイシンバ(Mysimba)[ヨーロッパ版]を1錠。 たべたもの ヨーグルト 68 サンドイッチ 364 コーヒー 20 アイス 170 キャベツ 30 焼肉 500 サラダ 270 ビール 151 ビーフシチュー 414 計 1987 運動 なし 体重91.2kg体脂肪27.8% TOEICを受けてきて疲れた
2021-07-10 個人輸入の合法ドラッグで努力せずにダイエットしてみる6日目 ダイエット 朝、マイシンバ(Mysimba)[ヨーロッパ版]を1錠。 たべたもの ヨーグルト 68 コーヒー 20 ドーナツ 142 牛乳 140 パン 500 そば 500 キャベツ 30 アイス 65 パン 375 計 1840 運動 なし 体重91.7kg体脂肪26.8%