個人輸入の合法ドラッグで努力せずにダイエットしてみる12日目

朝と夕方、マイシンバ(Mysimba)[ヨーロッパ版]を1錠ずつ計2錠。

たべたもの

カフェオレ 40
パン 494
とうもろこし 138
コーヒー 20
KFC 740
ポテト 80
ケーキ 300
1812

運動

なし

 

体重89.5kg
体脂肪28.7%

運動不足のせいか、体脂肪が少し上がってきた

個人輸入の合法ドラッグで努力せずにダイエットしてみる11日目

朝と夕方、マイシンバ(Mysimba)[ヨーロッパ版]を1錠ずつ計2錠。

たべたもの

カフェオレ 40
コーヒー 20
パン 267
パン 298
アイス 93
サラダ 50
ごはん 220
味噌汁 19
シュウマイ 350
すし 508
1865

運動

なし

 

体重89.8kg
体脂肪27.9%

2ヶ月ぶりくらいに90kg切れた

個人輸入の合法ドラッグで努力せずにダイエットしてみる10日目

朝と夕方、マイシンバ(Mysimba)[ヨーロッパ版]を1錠ずつ計2錠。

たべたもの

カフェオレ 40
270
ごはん 270
味噌汁 19
プロテイン 80
牛乳 140
いちご 20
バナナ 150
コーヒー 20
ケーキ 323
パン 280
アイス 234
1846

 

 

 

運動

なし

 

体重90.5kg
体脂肪28.3%

個人輸入の合法ドラッグで努力せずにダイエットしてみる9日目

朝と夕方、マイシンバ(Mysimba)[ヨーロッパ版]を1錠ずつ計2錠。

たべたもの

ゼリー 233
焼きそば 522
牛丼 600
味噌汁 19
お新香 13
もち 380
アイス 160
1927

 

運動

なし

 

体重90.3kg
体脂肪28.7%

個人輸入の合法ドラッグで努力せずにダイエットしてみる8日目

朝と夕方、マイシンバ(Mysimba)[ヨーロッパ版]を1錠ずつ計2錠。

たべたもの

豚汁 166
アイス 68
とうもろこし 138
アイス 192
おはぎ 400
麻婆丼 404
スナック 380
1748

 

 

運動

なし

 

体重90.3kg
体脂肪28.7%

個人輸入の合法ドラッグで努力せずにダイエットしてみる7日目

朝、マイシンバ(Mysimba)[ヨーロッパ版]を1錠。

たべたもの

ヨーグルト 68
サンドイッチ 364
コーヒー 20
アイス 170
キャベツ 30
焼肉 500
サラダ 270
ビール 151
ビーフシチュー 414
1987

 

運動

なし

 

体重91.2kg
体脂肪27.8%

 

TOEICを受けてきて疲れた

 

個人輸入の合法ドラッグで努力せずにダイエットしてみる6日目

朝、マイシンバ(Mysimba)[ヨーロッパ版]を1錠。

たべたもの

ヨーグルト 68
コーヒー 20
ドーナツ 142
牛乳 140
パン 500
そば 500
キャベツ 30
アイス 65
パン 375
1840

運動

なし

 

体重91.7kg
体脂肪26.8%